• сложности в отношениях: с партнером/
родителями и другими людьми

• низкая самооценка, неуверенность в себе, страхи

• самореализация: «не могу найти себя»; выгорание в профессии

• усталость, отсутствие ресурса и жизненных сил

• лень, прокрастинация, «начинаю и бросаю»

• эмоциональная нестабильность, «качели», вспыльчивость

• психосоматические заболевания

Если вы не нашли здесь свою проблему —
пожалуйста напишите мне, что вас беспокоит.

Не работаю: с детьми и подростками до 18 лет, людьми с алкогольной/наркотической зависимостями, с диагностированными психическими расстройствами.

Консультирование:

• В некоторых случаях 1-2х встреч может быть достаточно (при чётком запросе на узкую сферу).

Терапия:

• Для более глубоких запросов и заметных результатов требуется более долгая работа.

Опыт показывает, что резкие и быстрые результаты зачастую дают откаты, поэтому для устойчивых позитивных изменений требуется регулярная и длительная терапия (как в спортзале, чтобы увидеть эффект). Запрос и длительность терапии мы обсуждаем на первой встрече.

Всё индивидуально и зависит конкретно от вашей ситуации, запроса и возможностей вашей психики.

“Длительность терапии соотносится с интересом человека к самому себе.”